Jest najczęściej używany do dwóch celów. Jako sposób na pozbycie się bólu kręgosłupa i mięśni oraz przywrócenie dobrej sprawności fizycznej lub poprawę kondycji skóry i uwolnienie się od stresu.

Stosuje się m.in. elementy masażu klasycznego (ugniatanie, rozcieranie, oklepywanie) oraz segmentarnego (stosuje się specjalne chwyty).

Czas trwania: 30min